30 лет - возраст, в котором и "хочется" и "можется". Почему именно в этом возрасте стоит обратить внимание на любые изменения в моче-половой системе?
1. Неправильное питание.
Мы привыкли к тому, что считать каллории, углеводы и белки - это по сути женское дело.
2. Малоподвижный образ жизни.
С утра каждого понедельника кто-то обещает бегать по утрам, ходить в тренажерку, качаться. Усилий хватает максимум на неделю. Потом бросил, некогда, дела.
Много времени за рулем, в офисе, в поезде (тем, кто много ездит по стране) и т.д.
3. Вредные привычки.
Курение, пятничный алкоголь, сон после 00:00, немытые перед едой руки и т.д.
4. Стрессы.
Вообще, этот пункт должен был быть номером 1. Но даже в этом списке мы придаем стрессам небольшое значение, несмотря на то, что стресс - то, что случается с каждым несколько раз в день. Мы просто привыкли не замечать и игнорировать этот факт.
ПОСЛЕДСТВИЯ:
- слабый кровоток в органах малого таза - снижение чувствительности эрогенных зон - вялая эрекция - катастрофа!
Общий вывод: снижение потенции, вялотекущие воспалительные процессы в моче-половой системе, проблемы с простатой, преждвременное семяизвержение.